この講座では
中医学の基本である陰陽五行論について学びます
私達は自然界の影響を常に受けており、これが「天人合一」の考えに基づいています
季節の変化に寄り添う生活を送ることが最高の健康法であり、養生の鍵となります
病院に行っても診断名もなく、数値に現れない体の不調
自然界の流れとの不調和から発生しているかもしれません
中医学でカラダとココロをととのえる、まずは自分のために活用してほしいです
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中医学養生講座
四季に寄り添う中医学養生講座
～中医学でカラダとココロをととのえる～
『四季に寄り添う中医学養生講座』は12カ月かけて学ぶ講座です
・季節の特徴
・季節の五臓の働き
・季節の生活、心、食の養生法
・季節の経絡、ツボ
などすぐに日常生活で活用できる内容となっています
Zoomでの講座となります
（毎月1回 19時～20時30分 12回開催）
30日間視聴可能な録画データを講座終了後に送ります
当日参加できない場合、録画受講可
講座代：30.000円（12回分）
『四季に寄り添う中医学養生講座』
スケジュール（19時～20時30分）
第1回：2025年2月5日(水)：中医学概要、陰陽五行論、経絡時計
第2回：2025年3月5日(水)：陰陽五行論
第3回：2025年4月2日(水)：『春』の養生法①②
第4回：2025年5月7日(水)：経絡・ツボ、『夏』の養生法①
第5回：2025年6月4日(水)：『夏』の養生法②
第6回：2025年7月2日(水)：『長夏』の養生法
第7回：2025年8月6日(水)：気血津液
第8回：2025年9月3日(水)：『秋』の養生法①
第9回：2025年10月1日(水)：『秋』の養生法②、気とは
第10回：2025年11月5日(水)：『冬』の養生法①、女七男八
第11回：2025年12月3日(水)：『冬』の養生法②
第12回：2026年1月7日(水)：病因、まとめ
