テラヨガ

テラヨガ

寺という「場」
日常生活からかけ離れた空間×そこに集まる人

・・・・・一体感・・・・・

テラヨガの魅力

静寂で荘厳な場
そんな環境で行うヨガは、日常生活では気付かないカラダやココロの繊細な感覚に触れることができます
他人と比較することではなく、自分に素直になり、自己受容、OKを出すことが出来る自分へと導きます

~参加者からの感想~

・自分だけの時間を堪能できた
・よく眠れた
・優しい気持ちになれた
・カラダもココロも軽くなった

照養寺

北九州市戸畑区北鳥旗町6-21
第2.4水曜日
19:00~
1.000円/1回

覚正寺

中間市中鶴1丁目1-11
第2.4木曜日
19:00~
1.000円/1回

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