中医学

四季養生ライフ

中医学は陰陽五行論がベースとなり、自然界の影響をいつでも受けています
それは、天人合一、自然界の一部だからです
季節に合わせて生活するのが最高の健康法=養生

病院に行っても診断名もなく、数値に現れない体の不調
自然界の流れとの不調和から発生しているかもしれません
中医学でカラダとココロをととのえてみませんか?

四季養生ライフ
~中医学でカラダとココロをととのえる~

『四季養生ライフ』は12カ月かけて学ぶ講座です
・季節の特徴
・季節の五臓の働き
・季節の生活、心、食の養生法
・季節の経絡、ツボ
などすぐに日常生活で活用できる内容となっています

Zoomでの講座となります
(毎月1回 10時~11時30分 12回開催)
30日間視聴可能な録画データを講座終了後に送ります

当日参加できない場合、録画受講可

講座代:28.000円(12回分)

『四季養生ライフ』
スケジュール

第1回:2024年2月11日(日):中医学概要、陰陽五行論、経絡時計
第2回:2024年3月10日(日):陰陽五行論、『春』の養生法part1
第3回:2024年4月14日(日):『春』の養生法part2
第4回:2024年5月5日(日):『夏』の養生法part1
第5回:2024年6月2日(日):『夏』の養生法part2
第6回:2024年7月14日(日):『長夏』の養生法part1
第7回:2024年8月11日(日):『長夏』の養生法part2
第8回:2024年9月8日(日):『秋』の養生法part1
第9回:2024年10月13日(日):『秋』の養生法part2
第10回:2024年11月10日(日):『冬』の養生法part1、女七男八
第11回:2024年12月8日(日):『冬』の養生法part2
第12回:2025年1月5日(日):病因、まとめ

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