Harmony

★照養寺(戸畑区)

水曜日　1100円/1レッスン

19：00～　『テラヨガ』

★11日(祝日）

★25日

★極楽寺（若松）

木曜日　1100円/1レッスン

19：00～　『テラヨガ』

★5日

★19日

★銀杏庵　穴生倶楽部　5F スタジオSORA

月曜日　1100円/1レッスン

10：00～11：00　『ポールコンディショニング』

11：15～12：30　『リセットヨガ』

★9日

★16日

★23日（祝日）

＊2日は休講→7日へ振替

★7日土曜日

① 13：30〜14：00

Sintex® Cardio（燃焼プログラム）

② 14：15〜15：15

Sintex® Tone ＆ Reborn
参加費：1,100円

水曜日　1100円/1レッスン

10：00～11：00『リセットストレッチ』

★11日（祝日）

★18日

2026年1月のレッスンスケジュール

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