2018年

少し自分の中での流れが変わりました

エアロビクスレッスンを卒業しました

嫌いとかキツくなったわけではなく

やりきった達成感に行き着きました

なので

エアロビクスに関しては

もう自分の成長もないと……

未練もなく

後任も信頼できる方が見つかりました

ヨガ

ストレッチポール

のレッスンを中心に

テラヨガ

・覚正寺

・照養寺

銀杏庵　穴生倶楽部でのレッスン

自己開催をする

また新たなフィールドでレッスンを始めました

2019年5月2日

『10th Anniversary』

10周年！！！

HARMONY

H…「Human」人として
A…「Alive」より良く生きていくために
R…「Reset」カラダとココロを本来の自分にリセット
M…「Moment」今この瞬間を感じ
O…「Oneness」人と人の調和
N…「Nature」人と自然との一体感
Y…「Yoga」ヨガを通じて・・・

 

『HARMONY』には

私がしたいことが全部つまっています

これらのバランスが整ったとき
『HARMONY』を奏でる・・・

 

「カラダ」と「ココロ」の不調に気付き、本来の自分に「リセット」

バランスがとれていない状態だと病気に・・・
バランスがとれ整った状態だと元気に・・・

チューニングするのが私の役目

でも、1人だけではHarmonyは生まれない

「人」と「人」のバランス

リセットされていない同士の集まりは不協和音となり
リセットされた状態だとお互いの音色を尊重しながらHarmonyを奏でる

指揮者のような存在が私の役目

そのHarmonyは「人」と「自然」のバランスが良く

一体感を感じ

最高の『HARMONY』を奏でる

なりたい自分を奏でよう・・・

そう！

これからは

なりたい自分になる！

 

 

レッスンに参加してくださる皆さま

関わってくださった方

本当にありがとうございます

感謝の気持ちでいっぱいです

この10年間

全力で突っ走ってきました

これからは

肩の力を抜いて

自分らしく！また成長していきます

 

完