戸畑区の照養寺のテラヨガ
今日で2022年のレッスンが終了しました
コロナ前は20名以上の参加者でしたが、今はその半分くらいの人数でヨガをしています
人数は少なくなりましたが、でも逆にアットホームな感じで、お寺の厳かな雰囲気の中、みんなで笑うことが増えました
今日も途中、脳トレ体操とかもいれて、大爆笑
お寺だから、静寂なヨガをする・・・そんな思考はぶち壊し、その時のメンバーの雰囲気でレッスンをしています
カッコつけることもなく、こうしなきゃもなく、すごく素直になれた一年でもありました
2023年は1月11日㈬からスタートします
111
なんだか良きスタートの数字ですね
実は最近は111の数字を見る事が多いのです
これもまた何かのメッセージかもしれませんね
2023年もどうぞ宜しくお願いします
そしてぜひ、照養寺で一緒にヨガをしましょう！！！
この記事へのコメントはありません。