Harmony

明けましておめでとうございます

2021年がスタートしました

今年の私のキーワードは『謙虚さ』です

このインストラクターという仕事も今年の5月で丸12年、13年目に突入します

ここまでたくさんのレッスンの経験と学びなど、深めてきました

が、深まれば深まるほど、それは傲慢なのか？、謙虚なのか？と自分はどっちなのか・・・

客観的な視点で観察していこうと思っています

風の時代になり、行動も軽やかになりますが、そんなときこそ謙虚さが大事になってきます

傲慢で進めることは、結果、足元を踏み外すのです

ヨガなどの学びを深めていく中で変わる人、変わらない人の違いは、謙虚さなのです

次に『素直さ』

自分の直感にそのまま行動できるのか？、エゴの意識なのか？

自分のココロが錆びついていたり、濁っていたら、ココロという道具は本来の機能を果たしません

これこそが素直に行動できないということ

日頃からココロや五感という道具の手入れをし、磨き上げて、自分の声をちゃんと聞き取れる状況を作る

直感に従ってそのまま行動できる素直さ

ちなみに、エゴの意識の時は「私が○○」、「なんで私が○○」など私、私と私が炸裂しています

皆さまも今年のキーワードを探してみてください

自分の中で、２人の自分が会話をしているような感覚で・・・

今年も宜しくお願いします