Harmony

2022年5月2日

今日はインストラクターとして14年目のスタートの日

GWの最中ではありますが、たくさんの方がレッスンに参加してくださり、こうやって皆さまと一緒の時間を過ごせること

年々、感謝の気持がこみ上げてきます

ヨガではあるがままの状態を観察すること

自分にとって良い事はあるがまま受け入れることが出来るのに、自分にとって悪いことはあるがまま受けれ難く、そこに好き/嫌いでジャッジしてしまう

最近になって、やっと自分にとって苦手な状況をあるがまま観ていくことが少しずつですが分かってきたような気がします

3月に体調を崩し、そこからまさかの・・・

今日、3本のレッスンの後、セカンドオピニオン・・・他の病院に行ってきました

検査の結果、3月に伝えられた症状以外に、もう一つ、原因がありました

詳しく先生が説明や絵が解説してくださり、とても状況がよくわかりました

そして、今後の事なども教えてくださり、手術をしない限りではそのままと・・・元の状態には戻らないことがハッキリしました

あまりにも先生の説明がわかりやすくて、腑に落ちて、現実的にはこの原因が1個増えて落ち込むところでもあったのですが、なんだかありままの状態をスッと受け入れていました

この状況が良い/悪いではなく、今、その状態であること

それだけなのです・・・

3か月後の受診で、また悪化しているかもしれないし、現状維持のままか、今、そこに意識を向けるのではなく、今日の今の状況を観ているだけ

お庭のバラが咲き始めました

花が開いても、蕾でも今、私が目の前で観ているもの→これが真実

14年目がスタートする日、私はありのままの状態を観ること

以前だったら、自分を責めたり悲観的になっていたかもしれませんが、今ある自分のカラダをとても愛しています

とても意味がある14年目のスタートとなりました

自分が体験していること、その経験がきっと誰かの役に立つこともあります

どうかどんな辛い、苦しい状況でも・・・それは人生の学びの時間でもあり、悪者にしないでほしいです

その状況は良い/悪いではないのです・・・

いつも5月2日になると、気持ち新たに・・・またこの1年もどうぞ宜しくお願いします

私は皆さまの側にずっといます