2022年7月6日 第6回目
今日からついに四季養生の話しに入りました
時期はずれてしまっていますが、春の養生からスタート・・・
肝の働きの話しの半分までしました
質問タイムにはおもしろい質問が飛び交い・・・
私もある意味、楽しませていただいています
後半は、椅子を使用してストレッチ
肩、肩甲骨周りの筋肉をメインに、手の指先までリセット
終わった後、皆さまの顔の表情がよくなっているのがわかります
今日もありがとうございました
次回は8月3日
どうぞ宜しくお願いします
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