Harmony

2023年9月17日㈰

はり師/きゅう師の鷲峰基絵とヨガインストラクター/中医アドバイザーの森章子のコラボ講座

ととのうからだ
〜中医学で学び、お灸を実践〜
第2回　秋冬に向けて冷え対策

満員御礼で無事に終了いたしました

こんなに素敵な場所で講座

講座1　中医学から学ぶ
毎日の生活に取り入れられる養生のお話

講師:森章子
中医アドバイザー／ヨガインストラクター

・中医学とは

・陰陽から今の自分を知ること

・冷えについて

をお話させていただきました

2000年以上も前からの膨大な先人達の知恵を1時間では到底話すことはできません

が、それでも皆さまが今すぐ活用できる内容をお伝えさせていただきました

そして、今回のテーマの「冷え」

あなたの冷えのタイプは？？？

ご紹介したタイプ、十人十色でしたね

冷えからも自分を知るきっかけになれば嬉しいです

講座2　お灸の実践
鍼灸師と一緒に、冷え対策に有効なツボにお灸をしてみましょう

講師:鷲峰基絵
鍼灸師

初めての方に対しては丁寧な説明と、再受講の方は復習となるお灸についての知識

その後、実践

一人一人、丁寧に教えてくださります

今日の4つのツボへのお灸のラストは「大椎」

首の後ろなのでなかなか一人では出来ない場所に、もとえ先生が手を差し伸べてくださりました

皆さま、反省中かのように、下を向いてます(笑)

そして

お茶の時間
cafe88の高品質な枸杞を使用した漢方茶を飲みながらデザートタイム

イベント特別メニュー

すごいクオリティに大歓声！！！

カラダもココロもお腹も満たされる講座

実は皆さま、来られた時よりも顔の血色がよくなっていて、さらに表情が晴れ晴れとスッキリしていたのです

ある意味、すごいイベントだなぁ・・・と思いました

ご参加いただき本当にありがとうございました